難治性足底腱膜炎

足底腱膜は踵骨隆起の内側結節から始まり第15趾基節骨底面に停止する頑丈な腱組織で足の縦アーチを支えています足底腱膜炎は歩行やランニングなどにより足底腱膜への微小外傷が繰り返されて同部位が変性し踵部に痛みをもたらす疾患で. 足底腱膜炎の中には非常に治りが悪く頑固な痛みが続く場合があります半年以上痛みが続く場合を難治性足底腱膜炎とよびます適切な治療を受けていない場合や負担が極端に多い場合におこることがあります.

実践足首がドンドン柔らかくなる距骨ストレッチ Ankle Talus Stretch